枸杞鸡丁
原料:鸡胸脯肉五百克,枸杞三十克,鸡蛋清一个,水淀粉、米酒水各适量。做法:
一、枸杞洗净放入碗中,上屉蒸三十分钟。
二、鸡胸脯肉切成小方丁,放入鸡蛋清,水淀粉搅拌均匀备用。
三、锅内倒入米酒水烧至五成热,放入浆好的鸡丁,快速翻炒几下,放入枸杞再翻炒几下即可。
功效:枸杞与鸡肉同食,有益气、滋肾、补肝之功效